Je bent één dag overtijd en je wilt weten waar je aan toe bent. Dat is meteen het goede moment, want een zwangerschapstest doe je het best vanaf de dag dat je ongesteld had moeten worden. Gebruik je de test volgens de bijsluiter, dan klopt de uitslag in 99 van de 100 gevallen, schrijft De Verloskundige. Test je eerder, dan zegt een negatieve uitslag nog weinig.

Wanneer je test, hangt af van je situatie

Het beste moment is niet voor iedereen hetzelfde. Zoek in de tabel de rij die bij jou past.

Jouw situatie	Wanneer je test	Waar je op let
Je cyclus is regelmatig en je bent overtijd	Vanaf de dag dat je ongesteld had moeten worden	Test direct na het opstaan, met ochtendurine
Je wilt niet wachten tot je overtijd bent	Met een vroege test, 4 tot 6 dagen eerder	De kans is groter dat de test nog negatief is terwijl je wel zwanger bent
Je weet niet op welke dag je ongesteld moet worden	Ongeveer 3 weken nadat je seks had	Negatief en toch niet ongesteld? Herhaal de test minstens 3 dagen later
Je cyclus is onregelmatig en de tests blijven negatief	Via een bloedtest bij de huisarts	Een bloedtest is betrouwbaarder bij een heel vroege zwangerschap

De termijnen in de tabel komen van deverloskundige.nl. Voor wie seks had zonder voorbehoedmiddel noemt Thuisarts naast een uitgebleven menstruatie nog twee aanleidingen om te testen. Dat zijn minder bloedverlies dan je gewend bent en borsten die groter lijken of pijn doen.

Wat een zwangerschapstest meet

De test zoekt in je urine naar het hormoon hCG. Het embryo geeft dat hormoon af en later doet de placenta dat ook, waarmee hCG een van de hormonen tijdens je zwangerschap is. Al een paar dagen na de bevruchting komt er hCG in je lichaam. Zodra de bevruchte eicel zich in je baarmoeder heeft ingenesteld, neemt de hoeveelheid snel toe. Ben je overtijd, dan zit er genoeg in je urine om te meten (bron: deverloskundige.nl).

Het testen zelf is eenvoudig: je plast over het staafje en leest na een paar minuten de uitslag af in het venster. Hoe een positieve uitslag eruitziet, verschilt per test. Het zijn twee streepjes, een plusje of het woord “zwanger”.

Hoe betrouwbaar de uitslag is

Een positieve uitslag betekent bijna altijd dat je zwanger bent. Bij goed gebruik klopt de test in 99 van de 100 gevallen. Een dure test scoort daarbij niet beter dan een goedkope, want alle merken zijn even betrouwbaar (bron: deverloskundige.nl). Lees wel de bijsluiter, omdat de wachttijd tot je de uitslag afleest per test verschilt.

Een negatieve uitslag is minder hard. Heel soms ben je toch zwanger. Dan speelt volgens dezelfde bron één van deze oorzaken:

• Je testte te vroeg, waardoor er nog te weinig hCG in je urine zat.
• Je dronk veel vlak voor de test, waardoor je urine dunner was.
• Je testte ’s avonds, terwijl de test het hormoon het best meet in ochtendurine.

Ochtendurine werkt het best omdat je ’s nachts een paar uur niet plast. Er zit dan meer hCG in je urine dan later op de dag.

Negatieve test en toch niet ongesteld

Blijft je menstruatie weg na een negatieve uitslag, herhaal de test dan minstens drie dagen later. Let intussen op signalen die bij een zwangerschap passen, zoals misselijkheid, gespannen borsten, grote vermoeidheid of een veranderde smaak.

Blijven de tests negatief terwijl je vermoedt dat je zwanger bent, maak dan een afspraak bij je huisarts. Die kan een bloedtest doen, die bij een heel vroege zwangerschap betrouwbaarder is dan een urinetest. Bij een onregelmatige cyclus kan dat volgens deverloskundige.nl de beste manier zijn om zekerheid te krijgen.

Bloedverlies of buikpijn na een positieve test

In de eerste maanden van een zwangerschap kan er wat bloed uit je vagina komen. Bij de helft van de vrouwen die in het begin bloed verliezen, blijft de zwangerschap goed gaan (bron: Thuisarts). Een nieuwe zwangerschapstest helpt je op dat moment niet verder. Volgens Thuisarts kan de test positief blijven terwijl de zwangerschap is gestopt, omdat het zwangerschapshormoon dan nog in je bloed zit.

Verlies je een beetje bloed zonder de klachten hieronder, neem dan contact op met je verloskundige of huisarts. Vanaf zes weken zwangerschap kan een echo laten zien hoe het ervoor staat.

Bel direct je verloskundige, je huisarts of de huisartsenspoedpost in deze gevallen:

• Je verliest veel bloed.
• Je hebt heftige buikpijn of buikpijn die steeds erger wordt.
• Je wordt duizelig, je zweet of je voelt dat je gaat flauwvallen.

Heb je bij bloedverlies of buikpijn koorts van 38 graden of hoger, bel dan dezelfde dag je verloskundige, je huisarts of de huisartsenspoedpost.

Je volgende stap na een positieve zwangerschapstest

Is de test positief, maak dan meteen een afspraak met een verloskundige, het liefst voordat je negen weken zwanger bent (bron: Thuisarts). Hoe ver je bent reken je zelf uit door de weken te tellen vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie. De eerste zwangerschapscontrole valt volgens deverloskundige.nl rond acht tot tien weken, met een echo die laat zien hoelang je precies zwanger bent.

Tot die afspraak regel je zelf al een paar dingen. Thuisarts zet ze op een rij:

• Slik elke dag een pil met 0,4 milligram foliumzuur, tot en met week 10 van je zwangerschap.
• Slik elke dag een pil met 10 microgram vitamine D, je hele zwangerschap lang.
• Drink geen alcohol, rook niet en gebruik geen drugs.
• Gebruik je medicijnen, bespreek dan eerst met je arts of je ermee door mag gaan.

Ook gezond eten hoort bij die eerste weken. Een multivitamine raadt Thuisarts af, omdat daar meestal vitamine A in zit en te veel vitamine A schadelijk is voor je baby.

Was de zwangerschap niet gepland of twijfel je? Praat er dan over met iemand die je vertrouwt. Bij je huisarts of een verloskundige doe je in vertrouwen je verhaal en hoor je wat je mogelijkheden zijn. Heb je klachten of twijfel je over de uitslag, dan bel je diezelfde huisarts of verloskundige.