Je zwangere vrouw

Buiten de uiterlijke veranderingen (dik worden, vocht vasthouden, soms spataderen krijgen et cetera) gebeurt er ook ontzettend veel innerlijk bij je vrouw:

• Moeheid: Veel vrouwen zijn de eerste 14 tot 16 weken van de zwangerschap erg moe. Daarna komt er vaak een periode dat de vrouw zich prima voelt en alles weer kan en wil. Aan het einde van de zwangerschap, als de buik echt zwaar begint te worden, zal ze zich weer sneller moe voelen en 's middags gaan rusten. Sommige vrouwen blijven de hele zwangerschap moe. Als je vrouw constant moe blijft haal dan een multivitaminepreparaat voor haar; hier knappen veel vrouwen van op. Let wel op dat je een preparaat koopt dat speciaal geschikt is voor zwangere vrouwen.
• Misselijkheid: Misselijkheid is de meest voorkomende klacht gedurende de eerste drie maanden. Je kan je vrouw helpen door 's morgens twee beschuitjes of crackers met een slap kopje thee voor haar te maken en dit op bed te brengen. Ze moet dit op bed opeten en dan nog een half uurtje blijven liggen, dit helpt vaak tegen misselijkheid. Meestal gaat de misselijkheid na ongeveer 3 maanden over.
• Ongewone trek: Zwangere vrouwen hebben opeens trek in de vreemdste dingen, soms midden in de nacht. Let er op dat je vrouw niet extreem veel eet en vooral niet te veel suikers binnenkrijgt. Weerstand tegen bepaalde geuren:Vooral de lucht van vlees is voor veel zwangeren moeilijk te verdragen. Soms is het zo erg dat ze er misselijk van wordt.
• Emoties: Door de hormoonveranderingen zijn veel zwangere vrouwen emotioneler dan anders. Ze kunnen boos worden om dingen waar ze voorheen de schouders over ophaalden; ze huilen soms om niets en bij sommige gaat het zover dat jij het idee kunt krijgen dat je niks meer goed doet. Sommige zwangere vrouwen zijn onredelijk en vragen het uiterste van je geduld. Probeer te begrijpen dat het komt door de hormonen.