Lekker bewegen, gevarieerd eten en voldoende slapen is de basis voor een goede gezondheid. Mochten er complicaties optreden, dan kun je deze over het algemeen ook beter aan. Daarbij kun je het best op z'n tijd een moment voor jezelf nemen; relaxed badderen of met een vriendin naar de film - noem maar op. Hier lees je alles over een gezond lichaam tijdens en na je zwangerschap.