Wat heb je nodig na de bevalling?

De babyuitzet en de spullen die je nodig hebt voor de bevalling moeten rond de zevende maand in huis zijn. Je kunt vragen of iemand van de kraamzorg je hierbij wil adviseren.

Hieronder tref je een lijst aan van artikelen die je minimaal nodig hebt voor je baby.

Luiers: als je wegwerpluiers gaat gebruiken heb je het volgende nodig:

• 6 hydrofiele luiers, om de baby mee af te drogen en om ze onder het hoofdje in bed te leggen.
• 1 pak kleine wegwerp luiers (2,5 tot 5 kilo).

Ga je katoenen luiers gebruiken dan heb je het volgende aan luiers nodig:

• 24 hydrofiele luiers
• 4 of 5 overbroekjes
• 1 pak inlegluiers
• bedzeiltjes, moeten glad zonder bolletjes zijn. Het hoofdje mag niet op het zeiltje liggen, let dus op een niet te grote maat.
• luierklemmen of schilderstape of leukopor om de luiers mee vast te houden.

Buiten de luiers heb je het volgende minimaal nodig:

• 2 kruiken, moeten koperverchroomd zijn. Ook in de zomer worden kruiken gebruikt, bijvoorbeeld om de kleertjes van de baby mee voor te verwarmen. Maar ook kan een baby in de zomer een kruikje nodig hebben om zelf warm te blijven.
• 6 spuugdoekjes
• 6 rompertjes (3 in maat 56, 3 in maat 62)
• 6 luiertruitjes (4 in maat 56, 2 in maat 62)
• 3 pakjes of slobbroeken (2 in maat 56, 2 in maat 62)
• 2 overslaghemdjes (maat 56)
• 4 flanellen luiers of molton doeken (worden gebruikt als omslagdoek)
• sokjes
• minimaal 1 mutsje
• slabbetjes
• minimaal 1 badcape
• koortsthermometer (geen oorthermometer)
• 1 badje op standaard of een Tummy Tub
• 1 badthermometer
• 1 aankleedkussen (eventueel met hoes)
• 2 luieremmers
• 6 hydrofiele washandjes
• 1 milde zeep
• 1 flesje shampoo
• 1 flesje badschuim
• 1 flesje bodymilk
• 1 doos billen doekjes
• een goede creme voor de billetjes
• eventueel 1 haarborsteltje of kammetje.

Koop niet te veel pakjes, vaak krijg je zoveel tijdens de kraamdagen dat de baby alles maar enkele keren kan dragen.


Voor de babykamer
Voor de babykamer heb je het volgende nodig:

• wiegje en/of ledikant (lees ook hieronder de kwaliteitseisen)
• matras (minstens 8 cm dik)
• 2 hoes- of onderlakens
• 2 dekentjes (wol of katoen)
• 2 molton onderleggers
• 2 bovenlakens
• commode
• kast
• lekker zittende stoel om de baby in te voeden
• indien geen verwarming, een elektrisch kacheltje.

Voor de borstvoeding
Ga je borstvoeding geven, zorg dan dat je de volgende dingen in huis hebt:

• borstlekbakjes of borstkompressen. Tepelhoedjes beschermen de tepel, zorgen ervoor dat de ingetrokken tepels meer naar buiten komen en vangen melk op uit lekkende borsten. Borstkompressen zorgen er alleen voor dat er geen melk lekt in je kleding. Het nadeel van borstkompressen is dat je tepels vaak wat vochtig blijven en er minder zuurstof bij kan komen, hierdoor ontstaan sneller kloven en genezen kloven minder goed. Tepelhoedjes zorgen er juist voor dat de tepel vrij blijft van kleding en er dus meer zuurstof bij kan komen, ook blijven je tepels droger;
• kolf, kan handig zijn om de voeding snel op gang te brengen in de eerste dagen. Als de voeding eenmaal goed loopt is een kolf handig om wat extra voeding af te kolven zodat je het voeden eens aan een ander kunt overlaten mocht jij niet thuis zijn. Daarnaast kan het soms prettig zijn om te kolven als je kloven hebt, kolven doet dan minder pijn dan de baby aan de borst leggen.

Voor de flesvoeding
Ga je flesvoeding geven, dan heb je nodig:

• 4 flessen, glas of kunststof in de maat 125 tot 300 ml
• 4 spenen, siliconen of rubber. Niet iedere speen past op iedere fles. Koop spenen met verschillende gaatjes. De ene baby vraagt om een heel klein gaatje zodat hij rustig drinkt terwijl de andere baby juist een groter gaatje nodig heeft om de fles leeg te kunnen drinken.
• 1 maatkan met deksel
• 1 flessenborstel
• 1 flessenwarmer.

Een plastic fles is lichter en onbreekbaar. Een fles moet een wijde hals hebben en van binnen glad zijn. Verder moet er een goede maatverdeling op staan. Flessen met een knik zorgen ervoor dat de baby minder lucht binnen krijgt, wel vullen deze flessen minder handig. Ook flessen waarvan de onderkant losgedraaid kan worden zorgen ervoor dat de baby minder lucht binnenkrijgt.

Behalve de hoeveelheid spullen die je nodig hebt is het ook heel belangrijk dat je op een aantal zaken let:

Wieg
Moet minimaal 30 centimeter diep zijn, 45 cm breed en 80 cm lang. Een gaatjesbodem is het meest geschikt omdat die het beste ventileren. Er mogen geen scherpe randen of punten aan de wieg zitten, controleer vooral rieten of rotan wiegjes hierop. Een wieg moet stevig staan zodat hij niet kantelt als een ouder kind eraan hangt. Bij een schommelwieg moet het schommelmechanisme geblokkeerd kunnen worden. De bekleding moet stevig vastzitten en bij voorkeur van badstof of katoen zijn, gebruik geen kussenachtige bekleding omdat dit te weinig ventileert. Let op dat het hemeltje niet in de wieg hangt. Een baby kan tussen de 3 en 6 maanden in een wieg slapen. Als je kind zichzelf kan optrekken of kan zitten dan moet de wieg niet meer gebruikt worden. Zitten er spijlen aan de wieg, dan moet de afstand tussen de spijlen tussen de 4.5 en 6.5 cm zijn. De wanden moeten goed luchtdoorlatend zijn. Er mogen geen koordjes en andere loshangende dingen in de wieg zitten.

Ledikant
Een ledikant moet minimaal 120 centimeter lang en 60 cm breed zijn. De afstand tussen de spijlen moet tussen de 4.5 en 6.5 cm zijn en de spijlen moeten doorlopen tot aan de bodem. Is de bodem verstelbaar dan moet de minimale afstand in de laagste stand 60 cm zijn en in de hoogste stand 30 cm.
In een ledikant kan een kind tot 3-4 jaar slapen, heeft je kind minder dan 20 cm ruimte in de lengte, dan is het bedje te klein. Als je het ledikant lang wilt gebruiken, koop dan een ledikant waarbij de zijwand geopend kan worden, zodat het kind zelf uit zijn bedje kan stappen. De beste keus is een lattenbodem omdat die het beste ventileert. Een bodem moet stevig zijn en mag niet doorzakken.

Matras
Een matras moet minimaal 8 cm dik zijn, tussen het matras en de bedkanten mag niet meer dan 2 cm ruimte zitten. Een binnenveringsmatras bevat veel lucht, dit is goed voor de ventilatie. Gebruik het liefst een polyethermatras. Om de matras moet een katoenen tijk zitten, gebruik geen plastic hoes in verband met schimmelvorming. Het matras mag niet te zacht zijn.

Commode
Een commode is niet per se nodig, een ander kastje of een werkblad kan prima dienst doen. Let erop dat een commode of werkblad een werkhoogte heeft van 90 cm. Het bovenblad moet minimaal 75 cm breed en 60 cm diep zijn. De zij- en achterkant moeten minimaal een rand van 3 cm hoog hebben.

Flessen
Of je kiest voor een plastic of glazen fles is een persoonlijke keus. Let er wel op dat de fles een gladde binnenwand heeft, anders is het heel moeilijk schoonmaken. Na iedere voeding moet een fles grondig gereinigd worden met een speciale borstel, die dus alleen voor de flessen gebruikt wordt, en heet sop. Spoel de fles grondig na met schoon heet water en laat hem uitlekken op een droge plek. Een keer per dag moet een fles 3 minuten uitgekookt worden.

Spenen
Iedere nieuwe speen moet voor gebruik uitgekookt worden, en tijdens gebruik moet de speen een keer per dag 3 minuten uitgekookt worden. Siliconenspenen zijn hittebestendig en kunnen in de afwasmachine, het materiaal is minder poreus dan rubber en zal daardoor minder bacteriën verzamelen. Een speen moet iedere zes weken vervangen worden. Er zijn spenen in dentalvorm en kersvorm. De dentalvorm bevordert de ontwikkeling van de kaak en het gehemelte. De kersspeen is rond en bootst de tepel na. Als een baby aan een bepaalde vorm gewend is zal hij niet makkelijk overstappen naar een andere vorm.

Bed opmaken
Uit veiligheidsoverwegingen wordt geadviseerd om van een ledikantje de onderste helft op te maken en wel zo dat de baby met de voetjes bijna het voeteneinde kan aanraken en zich niet onder de dekens kan woelen. Deken en laken reiken tot de schouders. Zorg dat de dekens en lakens strak om de baby zitten. Vouw het deel van laken en deken wat te groot is onder het matras, sla het nooit dubbel over de baby in verband met de warmte.

Leg eerst een matrasbeschermer over de matras. Vervolgens een onderlaken en ter hoogte van het hoofdje een hydrofiele luier. Maak dan de onderste helft op met een bovenlaken en een deken. Gebruik de eerste 2 jaar geen dekbed omdat dit te warm is en verstikking kan veroorzaken.